7 Chakra Mala Kette

Einer der Gründe, warum sich so viele Menschen unruhig und zerstreut fühlen, ist, dass sie nirgends ganz ankommen. Der Körper setzt sich hin, doch der Kopf läuft weiter: zurück zum Gespräch, vor zum Morgen, seitwärts zur Liste der offenen Dinge. Das zeigt sich in verspannten Schultern, unruhigem Schlaf, Dünnhäutigkeit und dem Gefühl, dass wieder ein Tag vergangen ist, ohne dass du wirklich dabei warst.

Lass die heilende Kraft der 7 Chakra Mala Kette wirken, und du wirst dich ruhiger, präsenter und mehr zu Hause in deiner eigenen Haut fühlen.

108 Perlen, eine für jeden Atemzug

Eine Mala ist eines der ältesten Werkzeuge für Stille, die wir kennen, seit Jahrtausenden in buddhistischer und hinduistischer Praxis verwendet, und die Zahl ist immer 108. Diese Zahl zieht sich durch jene Traditionen: die 108 Energielinien, die sich im Herzen treffen sollen, die 108 Namen des Göttlichen, die 108 Sonnengrüße zur Jahreswende. Mit jedem Atemzug schiebst du eine Perle durch die Finger, und wenn deine Hand die Quaste erreicht, ist eine ganze Runde vollendet. Die Quaste ist keine Zierde, sie steht für die tausend Blütenblätter der Krone, den Punkt, an dem alles zusammenkommt.

Heilt die 7 Chakren

Direkt über der Quaste sitzen sieben farbige Steine, einer für jedes deiner sieben Energiezentren. Jede Runde, die du zählst, geht durch sie alle hindurch, vom Boden unter dir bis zur Krone deines Kopfes:

• 1 - Muladhara Chakra (Roter Achat): hilft dir zu erden und dich sicher zu fühlen
• 2 - Swadhisthana Chakra (Citrin): hilft dir, Gefühle auszudrücken und Beziehungen einzugehen
• 3 - Solarplexus Chakra (Tigerauge): weckt Freude und Selbstwert und hebt deine Energie
• 4 - Anahata Chakra (Grüner Achat): steht für Liebe, Güte und Vertrauen
• 5 - Hals Chakra (Türkis): hilft dir klar und ehrlich zu sprechen
• 6 - Drittes Auge Chakra (Lapislazuli): fördert Bewusstsein und Gewissen
• 7 - Kronen Chakra (Amethyst): lässt deine Energie frei fließen und schafft ein Gefühl von Einheit

Wichtigste Vorteile:

✔️ Bringt dich zurück, jedes Mal wenn du abschweifst
Die stille Stärke einer Mala liegt darin, dass sie deinen Händen etwas zu tun gibt, während dein Kopf zur Ruhe kommt. Eine Perle, ein Atemzug. In dem Moment, in dem du merkst, dass du abgeschweift bist, ist die nächste Perle schon da und holt dich zurück. Darum hat diese einfache Perlenschnur jede später erfundene Methode überdauert.

✔️ Eine ganze Runde in etwa fünf Minuten
Einhundertacht Perlen sind ungefähr fünf Minuten ruhiges Atmen. Kurz genug für einen gewöhnlichen Dienstagmorgen, lang genug, um die Schultern sinken zu spüren. Keine App, kein Timer, nichts, das dir sagt, du machst es falsch.

✔️ Bringt alle sieben Chakren ins Gleichgewicht
Die sieben farbigen Steine tragen die Energie jedes Zentrums von der Wurzel bis zur Krone, sodass deine Praxis durch den ganzen Körper geht statt im Kopf zu bleiben. Wenn deine Energie wieder frei fließt, folgen Ruhe und Klarheit meist von selbst.

✔️ Erdet dich, wenn der Tag an dir zieht
Naturstein wird seit Jahrhunderten als Anker getragen. Lang über der Brust getragen ist das Gewicht von 108 Perlen eine sanfte, beständige Erinnerung, dass du hier bist, in diesem Körper, in diesem Moment, und dass dich nichts mitreißen muss.

✔️ Zum Tragen gemacht, nicht zum Verstauen
Mit 75 bis 80 cm hängt sie lang und locker über Hemd oder Pullover und lässt sich ebenso leicht doppelt ums Handgelenk wickeln. Unisex und zurückhaltend, sodass deine Praxis mitkommt, statt zu Hause in einer Schublade zu warten.

✔️ Jede Mala ist einzigartig
Jede Perle ist aus Naturstein geschnitten, daher unterscheiden sich Tiefe, Zeichnung und Glanz ein wenig von Perle zu Perle. Keine zwei Malas fallen gleich aus, deine trägt also vom ersten Tag an ihren eigenen Charakter.